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科学运动,健康生活

时间:2018-11-20 来源:中核财务公司 作者:于澜 浏览量:80
摘要:

  “运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径”。为丰富员工精神文化生活,促进员工积极参与锻炼、进行健康管理,11月15日,中核财务有限责任公司团支部在公司会议室举办了2018年度第七期“众·享 开讲”活动,并邀请到北京协和医院运动医学专家徐龙雨老师进行《运动如何更安全、更有效?》为主题的专题演讲。
        活动中,徐龙雨老师以丰富的案例辅以亲身动作示范,从“科学、有效”的角度出发,在介绍了运动医学这门专业学科的同时,生动形象地讲解了如何正确进行健康管理、体能训练与体重控制,并纠正了大家锻炼中经常出现的错误。大家热情参与互动,学习了老师介绍的办公室健身小妙招,并在答疑环节积极提问,与老师沟通平时运动中的困惑。
        本次活动普及了运动知识,调动了员工健身积极性。需知经营好自己的健康,才能经营好自己的事业。健全的精神需寓于健全的体格,今后公司团支部也将继续关注员工身心健康,为大家奉上更加精彩的活动。

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