释放压力，笑对职场 ——山钢财务公司女职委开展女职工心理健康讲座
时间：2020-08-14
来源：山钢财务公司
作者：山钢财务公司
浏览量：1000
字号： [ 大 ] [ 中 ] [ 小 ]
当今时代，女职工的工作岗位越来越重要、工作效率越来越高，随之产生的“压力”和“焦虑”愈来愈成为影响女性心理健康的重要因素。为切实引导女职工增强对情绪与压力的科学认识，掌握建设积极心态正确方法， 7月21日下午，根据省总工会《关于开展不同职业女职工心理健康状况及干预对策专题调研的通知》安排部署，结合集团工会女职委年度工作要求，山钢财务女职委在20楼党员活动室举办了一场为期2小时的女职工心理健康讲座。
讲座中，毕业于北京大学的国家二级心理咨询师、驻济高校社会工作专业特聘讲师谭雪明老师，以“女性情绪管理与压力释放”为题，系统讲解了情绪在大脑中产生并发挥作用的原理，以理论结合实例的方式，从女性独特的生理、心理角度讲解了释放压力的方式方法。同时，通过卡牌游戏、做减压操等互动方式，让与会女职工加深了自我体验，掌握了释放压力的方式和技巧。会后，女职工就亲子关系问题与老师进一步深入沟通。
通过举办女职工心理健康讲座，女职工对自己有了更好的了解与认识，提升了自我解压与情绪管控的能力。山钢财务工会女职委将根据女职工的特点和需要，继续开展针对性的活动和讲座，帮助女职工随时保持开朗乐观、积极向上的心态。
版权所有 2011 中国财务公司协会 京ICP备05040813号 京公网安备110
{{currentVideo.desc}}
如需找回密码请联系协会！
提示：{{errormsg}}
地址：北京市西城区月坛南街1号院5楼6层
邮编：100033
总机：010-88665777
传真：010-88665755
请输入8-16个字符的密码,必须包含数字，大小写字母，其他字符（如@、！、$）字符组成,达到安全级
密码已经达到安全级，可修改密码
{{errormsg}}
举报电话： 010-68394085